Травмы футбольных игроков

travmy futbolnyh igrokov Здоровое питание

Футбол – один из самых травмоопасных видов спорта. Травмы профессиональных футболистов, а также новичков варьируются от простых ушибов до серьезных травм головы. Однако наиболее распространенными травмами являются травмы колена. Травмы колена могут возникать внезапно или развиваться постепенно из-за перенапряжения. Острая травма возникает во время происшествия (например, при падении), в то время как жестокие травмы вызываются повторяющимися микротравмами и развиваются постепенно в течение определенного периода времени. Наиболее распространенными острыми травмами колена являются разрывы связок и повреждения мениска.

Разрыв ПКС (передней крестообразной связки)

Эта травма является самой распространенной среди футболистов. Он же и самый серьезный из них. ЗПК представляет собой тугую извилистую связку. Он соединяет переднюю часть большеберцовой кости с задней частью бедренной кости (рисунок 1). Эта связка обеспечивает стабильность коленного сустава, предотвращая движение большеберцовой кости вперед. ACL повреждается в основном из-за разрыва. Обычно это происходит, когда футболист бежит и быстро меняет направление. Большинство людей, получивших эту травму, помнят щелкающий звук во время травмы. Симптомы разрыва ЗПК обычно включают сильную боль, отек и тремор в колене.

Рисунок 1. Анатомия правого коленного сустава: кости и связки. Дрейк и др.: Анатомия Грея для студентов

Разрывы ЗКС (задней крестообразной связки)

Задняя крестообразная связка прикрепляется к задней части большеберцовой кости и идет косо к передней части бедренной кости (рис. 1). Эта связка обеспечивает стабильность коленного сустава, предотвращая скольжение большеберцовой кости назад. Повреждения системы DSO часто остаются незамеченными. Разрыв ВСС возникает в результате сильного удара по голени при согнутом колене. Этот тип травмы также известен как удар о приборную панель, поскольку эта травма часто возникает, когда колено ударяется о приборную панель в автомобильных авариях. Симптомы разрыва SCA аналогичны симптомам травмы PCC.

Травмы СКС (средних коллатеральных связок или тибиальных коллатеральных связок)

Медиальная коллатеральная связка расположена на внутренней стороне коленного сустава и соединяет внутреннюю часть большеберцовой кости с внутренней частью бедренной кости (рис. 1). Эта связка стабилизирует коленный сустав. Наиболее частым повреждением медиальной коллатеральной связки является растяжение связок. Обычно это происходит, когда кто-то ударяет прямо по внешней стороне колена, при этом ступня прижимается к поверхности. Сила растяжения вызывает чрезмерное растяжение SCS. Симптомы аналогичны травмам ПКС, но боль более интенсивна на внутренней стороне колена.

Разрыв Мениска

Мениск представляет собой С-образный хрящ, прикрепляющийся к суставной поверхности от верхнего конца большеберцовой кости. В каждом коленном суставе имеется два мениска: один внутренний (внутренний мениск) и один наружный (наружный мениск) (рис. 1). Мениск служит прокладкой между костными поверхностями и амортизирует движения колена. Мениск также поглощает энергию движения, предотвращая изнашивание тканей сустава. Мениск разрывается при сгибании колена. Заблокированное колено — это состояние, при котором человек не может выпрямить или согнуть колено.

Травмы из-за чрезмерного напряжения

Это группа состояний, включающая тендинит (воспаление сухожилий колена), бурсит (воспаление синовиальной капсулы, заполненной смазывающей жидкостью, облегчающей движение колена), боль в передней части колена (пателлофеморальный синдром) и боль снаружи колена (синдром трения подвздошно-большеберцовой кости). Эти травмы проявляются болью в колене. Боль развивается медленно и не связана с травмой.

Остеоатрит коленного сустава

Из-за травм и повторяющихся нагрузок на суставы у футболистов очень высок риск развития остеоартроза. Остеоартрит – это заболевание суставов, которое вызывает износ суставных хрящей или поверхностей костей. Симптомы остеоартроза коленного сустава включают выраженную боль, отек и ощущение тепла в колене.

Лечение колена

Оцените статью